Anne-Caroline vous invite à découvrir le Qi Gong, un art du mouvement doux qui aide le corps à bouger avec aisance et fluidité. C’est une occasion de pratiquer des étirements et du renforcement musculaire en douceur, mais aussi de travailler l’ancrage.

2 possibilités pour participer : lundi 23 septembre ou mercredi 25 septembre de 12h15 à 13h dans un studio situé dans le quartier de Bernal Heights.

Cours gratuits pour les membres SFBA.