Rejoignez Céline chaque mardi à 9H pour des séances de yoga en ligne ! Ne manquez pas ce nouveau rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de vous au travers de techniques de respiration qui vous aideront à vous revitaliser, vous déstresser et vous ancrer dans le moment présent. Céline propose des instructions précises pour réaliser les poses en toute sécurité et en toute bienveillance.
Quelques petits conseils avant de vous connecter :
Optez pour des vêtements qui vous permettront une grande liberté de mouvement et dans lesquels vous vous sentirez à l’aise pour pratiquer.
Installez votre tapis de yoga devant l’écran et ayez si possible à proximité une couverture, un bloc ou un gros livre, un bolster ou un coussin, une sangle ou une ceinture selon votre niveau d’équipement.
Inscrivez-vous directement sur le site www.beyondasanas.com pour une seance d’1h.
Tarif : USD 15 pour les non-membres et USD 10 pour les membres SFBA.
Le coupon de reduction vous sera communiqué lors de votre inscription à l’activité sur le site SFBA.
Optez pour des vêtements qui vous permettront une grande liberté de mouvement et dans lesquels vous vous sentirez à l’aise pour pratiquer.
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